Warum soll ich meine täglichen Aktivitäten und Mahlzeiten protokollieren?

Geschrieben von Lukas
Aktualisiert vor 4 Tagen

Das Eintragen von Ereignissen ist das A und O.

Wenn du deine Mahlzeiten, Sport, stressige Zeiten und vieles mehr protokollierst, kannst du besser verstehen, wie und warum dein Blutzucker reagiert. So kannst du deine Entscheidungen leichter mit deinem Blutzucker in Verbindung bringen und deine Gewohnheiten stetig verbessern.

Außerdem kann dir unsere eingebaute KI so bessere Hinweise geben, wie du deinen Alltag verbessern kannst.

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