Dein Inside Score ist die eine Zahl, die dir zeigt, was du nicht fühlen kannst: wie es deiner Stoffwechselgesundheit wirklich geht. Er wird einmal im Monat aktualisiert und wird mit der Zeit umso genauer, je länger du ihn nutzt.
Das Besondere: Die wichtigsten Dinge rund um deine Stoffwechselgesundheit spürt man im Alltag nicht. Der Inside Score macht genau das sichtbar – ganz ohne Rätselraten, klar und auf einen Blick.
Was zeigt mir der Inside Score?
Deine Stoffwechselgesundheit als eine einzige Zahl von 0 bis 100, jeden Monat aktualisiert. Statt vieler Einzelwerte bekommst du ein klares Gesamtbild und weißt, wo du stehst – und was als Nächstes den größten Unterschied macht.
Sieh ihn nicht als Note oder Zeugnis. Der Inside Score ist ein Fenster, das du öffnest, kein Urteil, das dir gegeben wird.
Warum wird er nur einmal im Monat aktualisiert?
Weil echte Veränderung im Stoffwechsel langsam passiert. Ein monatlicher Rhythmus zeigt dir echten Fortschritt statt täglichem Auf und Ab. So bleibt die Zahl ehrlich und aussagekräftig, anstatt auf jedes kleine Alltagssignal zu reagieren.
Warum wird der Inside Score mit der Zeit genauer?
Er startet mit deinem Check-in und lernt dann Monat für Monat aus deinem Alltag dazu – aus Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress und deinem Zyklus. Dadurch wird er mit jedem Monat genauer und persönlicher. Je länger du ihn nutzt, desto mehr wird er wirklich zu deinem Score.
Was beeinflusst meinen Inside Score?
Deine täglichen Entscheidungen. Genau dafür gibt es dein Momentum: Momentum ist, was du heute tust – dein Inside Score ist, wohin es dich bringt. Kleine Schritte, Tag für Tag wiederholt, sind das, was den Score über die Zeit bewegt.
Brauche ich dafür einen Sensor?
Nein. Der Inside Score funktioniert vom ersten Tag an mit einem einfachen Check-in – ganz ohne Sensor. Trägst du einen Glukose-Sensor, wird das Bild noch schärfer. Aber du brauchst keine Hardware, um zu verstehen, wie es deiner Stoffwechselgesundheit geht.
Dein monatlicher Moment
Einmal im Monat aktualisiert sich dein Inside Score. Du bekommst dann das klarste Bild bisher davon, was in dir vorgeht – zusammen mit der einen Sache, auf die es sich als Nächstes zu konzentrieren lohnt. Ein guter Moment, um kurz innezuhalten und zu sehen, wie weit du gekommen bist.
