Tagesübersicht & Tages Score

1. Tägliche Kurve: Hier wird die Blutzuckerkurve dargestellt, damit du die Auswirkungen von deinen Lebensstilentscheidungen verstehen und nachvollziehen kannst, was in deinem Körper vor sich geht.
2. Tages Score: Der tägliche Score zeigt dir eine Zahl zwischen 0 und 100. 
3. Tages Score und Sub-Scores: In der Tages Score Übersicht kannst du die Scores der letzten 7 Tage auf einen Blick vergleichen.
4. Der Wert des Tages Score wird nun auch in seine Einzelwerte aufgeschlüsselt: Zeit im Bereich, maximale Glukose, Anpassungsfähigkeit und Variabilität. Die Sub-Scores helfen zu erkennen, was gut funktioniert und wo man sich verbessern kann.
5. Täglicher Zugriff auf das Programm: Wenn du schnell zu deinem aktuellen Programm wechseln möchtest, kannst du das über unseren einfachen Zugriff auf der Tagesübersicht tun.

Mahlzeitenprotokollierung

1. Mahlzeiten Score: Deine Mahlzeiten werden auf einer Skala von 1-10 bewertet. Dieser Wert ergibt sich aus den Informationen deiner durchschnittlichen und maximalen Glukosewerte. Diese Funktion ermöglicht der zu erkennen, wie dein Körper auf unterschiedliche welche Mahlzeiten reagiert.
2. Expertentipp: Basierend auf deiner Mahlzeit erhältst du Informationen mit Hinweisen, wie du deine nächste Mahlzeit besser gestalten kannst. Um diese Funktion zu aktivieren, musst du Zutaten hinzufügen.
3. Zusammensetzung der Mahlzeit: Basierend auf den von dir ausgewählten Zutaten erhältst du eine Zusammensetzung der Makronährstoffe deiner Mahlzeit. Auch hier gilt, dass du für diese Funktion die Zutaten hinzufügen musst.
4. Zutaten: Du wählst deine Zutaten einfach und schnell aus einer Liste aus und gibst eine ungefähre Portionsgröße an.

Coaching

1. Navigation: Auf dem Coaching-Display findest du eine Übersicht über alle Programme, auf die du gerade Zugriff hast.
2. Programmfortschritt: Hier siehst du auf einen Blick, an welchen Programmen du bisher gearbeitet hast und kannst deinen Lernfortschritt leicht erkennen.
3. Experimente: Unsere Experimente helfen dir zu verstehen, wie unterschiedlich dein Körper auf Nahrung und Lebensstilentscheidungen, sowie auf kleine Veränderungen in diesen Bereichen, reagiert.
4. Programme: Die Programmdetails geben dir einen Überblick über alle Lektionen deines aktuellen Programms und auch darüber, ob du sie bereits abgeschlossen hast.
5. Rezept: Unsere Rezeptrubrik bietet dir eine Übersicht darüber, was du kochen und ausprobieren kannst, um dich optimal zu ernähren.